martes, 1 de julio de 2014

Drogadicción: Las consecuencias de una mala decisión

Sea por curiosidad, malas amistades, presión laboral o social, baja autoestima, o la suma de estos factores, una persona puede tomar una mala decisión…comenzar a consumir drogas y finalmente crear una dependencia hacia la misma.

Esta adicción puede generar daños graves e irreversibles, que afectan la vida para siempre. Desde daños físicos como la incapacidad de caminar o incluso controlar esfínteres, hasta daños neurológicos, dejando la persona incapaz de razonar conscientemente y valerse por sí misma.
 
Todas las drogas causan una cierta discapacidad, ya sea física o neurológica, si bien diferentes drogas generan diferentes problemas, hay que remarcar que toda adicción genera una discapacidad irreversible.








Por ejemplo, la adicción al alcohol genera graves problemas en hígado y cerebro, el tabaco provoca cáncer, la marihuana altera la coordinación motora, ocasiona ataques de pánico y esquizofrenia, además de generar daños irreversibles en el cerebro. La cocaína genera graves afecciones neurológicas, psicosis, agresividad y hasta infertilidad. Las metanfetaminas causan daño cerebral y cardiovascular, y finalmente los inhalables generan daño cerebral, insuficiencia renal y hasta muerte súbita. (En nuestro blog puede encontrar diversos artículos sobre estos daños)

Un dato preocupante arrojado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es que para el año 2020 se asume que el tabaco será la principal causa de muerte y discapacidades.

De que manera se pueden evitar todos estos daños? Diciendo NO cuando sea invitado a consumir, no permita ser corrompido. Basta con probar una sola vez para lamentar las consecuencias. Una sola toma de muchas de estas sustancias es suficiente como para generar una adicción y un daño irreversible.

Realizar actividad física y meditación también ayuda a alejarse de las adicciones. Nos permite estar en contacto con gente más saludable, y además nos ayuda a estar en armonía con nosotros mismos, elevando nuestra autoestima y así alejarnos de lo dañino de estas sustancias. Siempre debemos recordar que nunca las drogas son la solución a los problemas.

miércoles, 18 de junio de 2014

Adicción al sidenafil (viagra) y sus riesgos

El sildenafil -más conocido como Viagra - es un fármaco utilizado para algunos tipos de impotencia sexual masculina. Siempre debe indicarse bajo receta, pero la tendencia actual muestra que los más jóvenes se automedican tras un propósito que les puede traer problemas.
Un chico de 20 ó 25 años en buen estado de salud no necesita Viagra para nada, lo que está sucediendo es que la presión y el miedo al fracaso son grandes, por eso se buscan estas salidas alternativas, que no hacen más que agravar el problema, ya que se tiende a caer en un círculo vicioso y finalmente, en la adicción. No solo se crea una dependencia psíquica tomando la pastilla “por las dudas” si no que además su uso prolongado puede traer problemas cardíacos graves. Muchos recordarán el novio de la conocida actriz Liz Solari, el cual murió luego de tomar 2 pastillas de viagra la noche de su deceso, ya que poseía cardiomegalia (aumento del tamaño del corazón).




El origen de esta adicción radica en que muchos hombres terminan compitiendo con ellos  mismos y se inicia el círculo de la automedicación. Hay que recordar  que la sexualidad está unida a lo que nos pasa a cada momento, no responde únicamente a lo orgánico, también a lo psíquico. Generando además de un problema psíquico, uno físico.

Recientes pruebas científicas mostraron que las distintas composiciones con la que se hace este fármaco terminan por dañar la calidad y la cantidad de espermas. Por lo que el problema además de ser psíquico y cardíaco, es también dañino en la fertilidad.

Si usted toma ocasionalmente Viagra o lo está pensando, tenga en cuenta que no solo está poniendo en riesgo su salud mental y sexualidad, sino que además está aumentando las probabilidades de contraer un problema cardíaco e incluso de tener problemas de fertilidad. No lo tome como algo menor, el Viagra, asi como todos los fármacos, solo debe ser tomado si realmente hay necesidad y siempre bajo receta de un profesional calificado.

lunes, 2 de junio de 2014

El abuso de cocaina aumenta la probabilidad de contraer Parkinson



Como hemos visto en artículos anteriores, el abuso de sustancias no solo trae problemas de adicción y conducta, sino que además aparecen riesgos adicionales para el futuro de la persona e incluso su descendencia.



Recientemente se ha descubierto que el abuso de cocaína podría tener un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson, mientras que las mujeres embarazadas con ese hábito pueden someter a sus hijos a un mayor peligro de sufrir esta enfermedad en el futuro, según recientes estudios de laboratorio que ven ahora la luz en un trabajo que se publica en la edición electrónica de Neuroscience.

 La importancia de estos hallazgos se deriva del importante auge que ha experimentado el consumo de esta droga en los últimos años. Muchas personas que abusaron de la cocaína en las décadas de 1970 y 1980 ahora están entrando en una edad avanzada en la que es más probable que se manifiesten los síntomas del Parkinson.

Los autores de la investigación demostraron en modelos de laboratorio del cerebro adulto y fetal que la exposición a la cocaína altera una región cerebral denominada sustancia negra. Estas lesiones hacen a las neuronas más vulnerables a una toxina de la que se sabe que provoca los síntomas de la enfermedad de Parkinson. 

"Nuestros hallazgos indican que la cocaína hace que la sustancia negra compacta en adultos sea propensa a más lesiones de las toxinas medioambientales que pueden provocar el síndrome de Parkinson", afirma uno de los autores. "Los hallazgos también constituyen un sólido indicio de que las mujeres que abusan de la cocaína durante el embarazo someten a sus hijos a un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson".

jueves, 22 de mayo de 2014

Las drogas y alcohol afectan a las relaciones sexuales, incluso luego de años de abstinencia



Investigadores de la Universidad de Granada en Colombia, han descubierto que el consumo de drogas empeora el funcionamiento sexual de los hombres, incluso después de años de abstinencia.

En esta investigación, publicada en la revista internacional Journal of Sexual Medicine, se evaluó el funcionamiento sexual de un total de 900 varones. De los mismos 550 poseían diferentes adicciones, entre las cuales se encontraban alcohol, cocaína, heroína y marihuana. Los varones restantes involucrados en el estudio, que no consumían sustancias, actuaron como el grupo de control.







Los investigadores estudiaron y evaluaron cuatro áreas del funcionamiento sexual: el deseo sexual, la satisfacción sexual, la excitación sexual y el orgasmo.

Los resultados fueron contundentes, en los mismos se demostró que todas las áreas evaluadas se encontraban significativa y moderadamente más perjudicadas en el grupo consumidor de drogas que en el de aquellos sujetos que no consumían.

Otro de los resultados interesantes que obtuvieron, fue comprobar además cómo las distintas sustancias afectan de forma diferencial a diferentes facetas de la sexualidad.

•    El placer sexual se observa mayormente perjudicado en los consumidores de heroína, seguido de cerca por los consumidores de cocaína.

•    El deseo sexual es el área del funcionamiento sexual menos perjudicada, y los consumidores de cocaína tienen un deseo sexual muy elevado en fases agudas de consumo.

•    Con respecto a la excitación (capacidad eréctil), el alcohol es la droga que mas perjudica.

•    En cuanto al orgasmo, se ve más perjudicado en consumidores de heroína seguidos, al mismo nivel, por los de cocaína y alcohol.


La investigación también reveló que la capacidad eréctil se ve afectada por el alcohol incluso, en ex alcohólicos que llevan en abstinencia grandes periodos de tiempo.

Lo que entonces se puede observar, es que si bien las adicciones pueden ser a diferentes sustancias, tanto legales (alcohol) como ilegales (marihuana, cocaína), todas ellas generan un daño en el normal funcionamiento sexual, y en el caso del alcohol (una sustancia legal), estos daños pueden perdurar en el sistema por mucho más tiempo del que anteriormente se creía.

viernes, 9 de mayo de 2014

La cocaína aumenta la agresividad

Cada vez es más común encontrar que hechos de violencia doméstica, de género o de cualquier tipo involucren a una persona adicta a la cocaína, hecho por demás preocupante ya que como sabemos, la adicción a la misma no para de crecer.

Entonces la cuestión que se plantea es, ¿la cocaína aumenta la agresividad en las personas? Para entenderlo, primero debemos comprender brevemente como actúa la misma.



La cocaína actúa directamente sobre en el centro de placer del cerebro, impidiendo la recaptación de los neurotransmisores dopamina y serotonina, de manera que dichos neurotransmisores no puedan ser eliminados, sino que se acumulan en el cerebro, produciendo una sensación de gran bienestar, euforia, aumento de la energía e incremento de la actividad motora. La persona que la ha consumido puede volverse más sociable, habla más, se ríe más, su autoestima aumenta y tiene una sensación de mayor competencia y capacidad.

Sin embargo, el uso de cocaína hace que se altere la regulación de la dopamina, lo que contribuye a la aparición de estados depresivos. Así, cuando la droga no está presente en el organismo, se produce un estado depresivo y el adicto recurre a la cocaína para eliminar dicho malestar. El uso crónico de cocaína puede dar lugar a irritabilidad, problemas en el funcionamiento cognitivo y principalmente cambios de humor y episodios de agresividad u hostilidad hacia otras personas.

Para estudiar si efectivamente la cocaína podría influir en el estado de agresividad de una persona, el ministerio de Salud bonaerense realizó un estudio sobre más de 9.000 personas que se atendieron por adicciones en centros provinciales, demostrando efectivamente que dicha sustancia aumenta la agresividad en las personas.

La Subsecretaría de Adicciones llevó a cabo el trabajo en el período 2001-2012; se trató de un estudio cuantitativo y cualitativo del fenómeno de las adicciones y su relación con hechos delictivos. Para eso, el equipo investigador empleó varias herramientas, como las entrevistas en profundidad con casi 9.300 personas que debieron internarse por consumo problemático de drogas. Lo que se encontró (entre otros resultados) fue que el 22,6% de los entrevistados fue internado por consumo de cocaína, entre los cuales una buena parte hizo hincapié en que el consumo de la misma ha influido en el nivel de agresividad al encontrarse bajo los efectos de la misma.


Si bien este estudio fue realizado en el medio local, numerosos estudios internacionales han llegado a la misma conclusión, demostrando que el uso de cocaína además de la adicción y todos los problemas que la misma le trae al sujeto, también aumenta su agresividad, poniendo en peligro a todo aquel que lo rodea.

viernes, 25 de abril de 2014

La meditación ayuda a disminuir el ansia por el tabaco y otras sustancias

La adicción al tabaco y otras sustancias involucra un conjunto particular de áreas cerebrales relacionadas con el autocontrol.  Un estudio reciente se dedicó a observar si un entrenamiento integrativo de cuerpo y mente podría ayudar a que los fumadores redujeran su consumo de tabaco, incluso si esa no era su intención.

Si bien los estudios del tabaquismo habitualmente reclutan a quienes desean disminuir o librarse del hábito de fumar,  En este caso, los investigadores optaron por otra vía: buscaron voluntarios interesados en reducir el estrés y mejorar su desempeño en las actividades diarias. Esto se realizó para observar si una disminución en el estrés diario podría influir en la disminución de un hábito de adicción, no tomando como objetivo principal la adicción en sí, sino tomando en cuenta un factor que sería un detonante de la misma.

Lo que se encontró fue que todos los participantes que recibieron un entrenamiento integrativo de cuerpo y mente en el cual se realizaron meditación, yoga y ejercicios terapéuticos, experimentaron una disminución significativa en su deseo de fumar tabaco. Este resultado es muy interesante ya que se demostró que lograr la armonía en cuerpo y mente efectivamente disminuye las ansias por el tabaco, incluso si ese no era el objetivo principal.

Un dato por demás interesante es que muchos de los participantes sólo se dieron cuenta de que habían reducido su consumo de cigarrillos después de que se midió el monóxido de carbono exhalado por los mismos, lo que índica que al encontrarse en un estado de armonía propia, el cuerpo mismo no necesita de la sustancia en cuestión, por lo que inconscientemente disminuye el consumo de la misma.


Finalmente, un mes más tarde de realizado el estudio, varios de los fumadores que habían reducido significativamente su consumo de después del entrenamiento, indicaron que mantenían la mejoría. Si bien este estudio se realizó para el tabaco, dado que la meditación de conciencia plena promueve el control personal es posible que pueda utilizarse para tratar otros tipos de adicción.

“La meditación es el arte de romper los hábitos para purificar la mente y poder hacer frente a las cosas cotidianas”. 

lunes, 7 de abril de 2014

Actividad Física y Adicciones

La actividad física regular es un importante componente para un estilo de vida saludable. En la actualidad, esta afirmación está claramente respaldada por evidencias científicas, que ligan a la actividad física regular con beneficios en la salud física y mental. Actualmente, profesionales de la salud aconsejan a sus pacientes a adoptar y mantener actividad física regularmente.

Algunos de los beneficios de realizar actividad física son generar una sensación de bienestar corporal, y su consecuente mejoramiento en la autoestima, ayudando al control de los impulsos nerviosos. Además también disminuye la ansiedad, el estrés y la depresión, aumentando entonces el bienestar general, tanto en cuerpo como en mente.





Es por ello que los deportes son especialmente recomendados para la prevención y el tratamiento contra las adicciones. Los profesionales de la educación física aseguran que el deporte, al ayudar a mantener nuestro autoestima alto así como bajar los síntomas del estrés y la ansiedad, evita las conductas adictivas.

Un interesante fenómeno que se puede observar, es que la persona, al comenzar a realizar un deporte que le gusta, su vida comienza a girar en torno a mejorar en el mismo, cambiando así su estilo de vida hacia uno más saludable, dejando de lado las sustancias que podrían afectar su rendimiento. Está científicamente comprobado que muchas personas, al encontrar un deporte que les gusta, comienzan a ver que la adicción a una sustancia es un obstáculo a superar para lograr mejorar en el mismo, logrando así tomar conciencia del problema que posee, e intente superarlo. El punto interesante es que el sujeto en si es quien detectó el problema, comprendiendo las consecuencias que una adicción le puede traer.


Otro punto muy interesante, es que la persona comienza de manera inconsciente a cambiar su círculo íntimo de amistades y junta hacia un grupo de gente más saludable que comparta los mismos intereses, logrando de esta manera que él mismo se aleje de los círculos en los cuales la adicción era un tema en común.